Correr faz muito bem a saúde, sem contar com os benefícios para a saúde mental e psicológica.
🔹Elimina o estresse;
🔹Trata doenças como depressão e ansiedade;
🔹Você passa a se cuidar mais;
🔹Te deixa leve e sorridente;
🔹Traz calmaria e pensamentos mais organizados.
Correr é bom para ser mais feliz.
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