O problema pode não estar no seu joelho! Veja o que diz o Fisioterapeuta Paulo Henrique

O joelho é uma das articulações mais exigidas do corpo — e uma das mais maltratadas. Seja por excesso de impacto, fraqueza muscular, má postura ou sedentarismo, ele carrega o peso das nossas escolhas diárias.

Esses sinais merecem a sua atenção:

🔴 Estalos frequentes ao dobrar ou estender o joelho

🔴 Dor ao subir ou descer escadas

🔴 Sensação de instabilidade — como se o joelho fosse "ceder"

🔴 Inchaço após atividades físicas ou mesmo no repouso

🔴 Rigidez ao levantar depois de ficar sentado por muito tempo

A maioria dos casos não vem de um trauma específico — vem de um desequilíbrio muscular acumulado. Quadríceps fraco, glúteo apagado, pisada errada. O joelho sofre as consequências de um problema que muitas vezes está acima ou abaixo dele.

É por isso que tratar só o sintoma não resolve. O fisioterapeuta avalia o corpo como um todo — e encontra a causa raiz do problema. 

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Grave acidente deixou cinco pessoas mortas na BR-232 em Belo Jardim, no Agreste de Pernambuco

Um grave acidente aconteceu por volta das 9h45, da manhã desta quarta-feira dia (01), no Km 172 da BR-232 em Belo Jardim, no Agreste de Pernambuco.

A suspeita é de que o condutor de uma motocicleta estava fazendo uma ultrapassagem em local proibido, quando o condutor de um caminhão que seguia no sentido contrário tentou desviar, mas perdeu o controle do veículo, acessou a contramão e atingiu de frente a motocicleta e uma Van.

Na sequência, um carro que seguia atrás da Van atingiu a parte de trás da Van. Ao todo, cinco pessoas faleceram no local. A informação preliminar é de que quatro pessoas ficaram feridas. 

No local, faleceram o condutor da moto e quatro passageiros da Van. A informação preliminar é de que o motorista do caminhão, o motorista da Van e dois passageiros da Van ficaram feridos e foram encaminhados para unidades de saúde. 

O motorista do carro não se feriu. Ele realizou o teste do bafômetro e o resultado foi normal. A PRF está no local aguardando o IC e IML. Outra equipe foi no hospital de Belo Jardim para confirmar a quantidade de feridos.