Torcicolo? O que é? Quais suas causas?
É uma contração dos músculos localizados na região da cervical que pode causar dor de moderada a forte. Na maioria das vezes, acontece devido uma posição errada enquanto dorme, em um movimento brusco e rápido da região ou sobrecarga em algum exercício físico.
O estresse do cotidiano também pode resultar em um torcicolo. A tradicional compressa de água quente e alongamentos pode ajudar a diminuir a tensão dos músculos.
Caso persista, procure um fisioterapeuta para uma avaliação mais completa.
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Paulo Henrique Fisioterapia e Pilates Rua Dr. José Nery, s/n. Fones: (81) 9 9721-6523/9 9667-6437
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