Comece o dia cuidando mais de você. Paulo Henrique Fisioterapeuta

Que tal começar esse dia cuidando mais de você?

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Pega as dicas de hoje de Dr. Paulo Henrique - Fisioterapeuta e procure colocá-las em prática. 

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✔ Adote uma alimentação saudável;

✔Pratique exercícios físicos e atividades regulares;

✔Beba água;

✔Procure ter sempre uma boa noite de sono;

✔Controle o estresse.

✔Vá ao Pilates.

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Paulo Henrique Fisioterapia e Pilates Rua Dr. José Nery, s/n. Fones: (81) 9 9721-6523/9 9667-6437