O Pilates oferece muitos benefícios para o corpo e a mente, dentre as quais:
➖Melhora a postura,
➖Fortalece a musculatura,
➖Reduz o estresse,
➖Alivia as tensões,
➖Confere maior flexibilidade ao corpo.
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Sem falar que favorece a autoestima e bem-estar.
Paulo Henrique Fisioterapia e Pilates Rua Dr. José Nery, S/N. Fone: 📱(81) 9.9721-6523 / 9.9667-6437
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