O Pilates tem como objetivo a melhora da força, mobilidade e ganho de um movimento eficiente, levando em consideração a questão biomecânica. Por isso, o método vem ganhando destaque no tratamento de pacientes.
Os exercícios de Pilates na reabilitação devem ser feitos com o máximo de atenção, trabalhando com pouco impacto e suavemente de acordo com o ritmo de cada paciente.
Uma das vantagens na reabilitação é que ele permite um trabalho individualizado, podendo adaptar os exercícios quando houver alguma contraindicação relativa, como é o caso de idosos e gestantes.
O Pilates é um método transformador, e se bem executado, tem grandes resultados com a sua prática.
Rua Dr. José Nery, S/N.
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