5 dicas para idosos:👴
1️⃣Manter o hábito de exercícios;
2️⃣Evitar o uso de tapetes em cozinhas e banheiros;
3️⃣Boa alimentação;
4️⃣Usar corrimão e barras de apoio;
5️⃣Manter os ambientes bem iluminados.
Todo cuidado é indispensável.✅
Paulo Henrique Fisioterapia e Pilates. Fones:📲 (81) 9.9721-6523 / 9.9667-6437
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