Mito ou verdade: Os músculos dos idosos diminuem com o passar do tempo? Paulo Henrique Fisioterapeuta responde

Mitos e verdades sobre o idoso.

Os músculos diminuem com o passar do tempo?

Verdade✅

Essa perda muscular durante o envelhecimento tem o nome de “sarcopenia” que significa “pobreza de carne”. Essa diminuição de massa muscular está ligada à falta de atividade física, limitação de hormônios e diminuição do consumo de proteínas nessa fase da vida.

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