Fazer as mesmas coisas todos os dias pode parecer chato, mas é o melhor para o nosso organismo.
Manter uma rotina para atividades do dia a dia, auxiliam no nosso humor e melhoram nosso período de repouso!
Quando saímos da nossa rotina, nosso corpo tende a ficar cansado e exausto.
Paulo Henrique Fisioterapia e Pilates Rua Dr. José Nery, S/N. Fone: (81) 9.9721-6523 / 9.9667-6437
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