quarta-feira, 5 de janeiro de 2022

Pilates + Terceira idade = Qualidade de vida! Paulo Henrique Fisioterapeuta


Após os 60 anos, a preocupação com a saúde e o bem-estar aumenta. Sabemos que o pilates influencia positivamente em nossa vida, mas e nos idosos, quais os benefícios que essa prática traz? 

Os benefícios são inúmeros, incluindo o alívio da dor, aumento da densidade óssea, previne lesões, melhora o equilíbrio e a velocidade de andar, diminui a pressão arterial, aumenta a capacidade respiratória, entre outros.

Só coisas boas o Pilates tem a oferecer!
Acesse na foto ao lado o perfil do nosso Instagram agora mesmo.

Paulo Henrique Fisioterapia e Pilates. Fones: (81) 9.9721-6523 / 9.9667-6437.

Nenhum comentário:

Postar um comentário